从体检做起，当好自己健康的第一责任人

随着新冠疫情防控进入新阶段，我国迎来后疫情时代，接过疫情防控接力棒，当好自己健康的第一责任人。

伴随着第一批“阳康”，人们开始期待：

有人说，一定要出去旅行；

有人说，一定要约三五知己聚聚；

有人说，一定要给自己买辆车；

其实，疫情结束后，最该做的是

做一次全身体检

疫情结束后，为什么要体检？

查自己的免疫力

免疫力是人体的防御系统，是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌等的能力，免疫力在保护人体免受病原微生物侵害的同时，还可以处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，识别和处理体内的突变细胞、病毒感染细胞，对人体而言至关重要。

所以在“新型冠状病毒肺炎”疫情过去之后，一定要做的事，就是体检，检查自己的身体，检查自己的免疫系统。除了协助免疫系统“查缺补漏”，还可及时发现“健康漏洞”。

了解自身的健康状况

随着疫情防控进入新阶段，我们都必须当好自己健康的第一责任人，关注自己的身体健康。做个全身检查，像心电图、胸片、B 超（包括肝、胆、脾、肾，甲状腺和泌尿系统）等影像学检查，以及血常规、血脂、尿常规、等化验检查，这些都可以帮助我们发现一些亚健康状态，疾病的线索，如果发现有异常和疾病，就可以及早发现并做出正确的治疗。

提前窥探身体内潜伏的症状

 全面科学了解自己身体内现阶段的实际情况，针对不同的情况作出相应的调整，能够预防疾病进一步恶化。自身血糖、血脂是否超标，血压的高低，以及各项具体的检查，都会有更精确的了解和掌握，这样也就可以在平常的生活中有针对性做出调理。

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希望我们回到最初

不再口罩覆面，素面朝天

用最舒服的方式生活着

恣意的，潇洒的